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Leguminosas como feijão-de-corda ou soja são uma fonte de proteína essencial para construir os músculos das crianças. As leguminosas também contêm óleo, o que ajuda as crianças a engordarem. Frutas e legumes contêm muitas vitaminas e minerais que são importantes para o desenvolvimento das crianças. As frutas ácidas são ricas em vitamina C, que ajuda o organismo a absorver o ferro. 

Idioma actual
Portuguese
Categorias
Produzido por
AMEDD
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